Et voici une jolie salade froide de poulet, pour un pique nique par exemple !!
Coût : €€€
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 7 minutes
Ingrédients (pour 2 personnes) :
- 200 g de blancs de poulet
- 1 petite salade iceberg
- 2 tomates
- 1/2 poivron vert
- sel, poivre
- épices provençales et moutarde
- yaourt nature
- huile
Préparation :
- Couper le poulet en petits morceaux et les faire dorer à la poêle dans un peu d'huile.
- Lorsqu'ils sont dorés, ajouter sel, les épices provençales, 1 cuillère de moutarde et laisser cuire encore un peu.
- Laver les légumes, les couper et les mettre dans un saladier.
- Faire la sauce : mélanger du yaourt nature avec un peu d´huile, sel, poivre et un peu de moutarde.
- Lorsque la viande est cuite, la verser sur les légumes ainsi que la sauce au yaourt.
Bon appétit !!!
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