Recette de Poulet laqué

Voici une recette où le poulet est tendre et savoureux grâce à une cuisson lente et douce au four, un régal à partager en amoureux

Coût : €€€

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de marinade : 1 heure
Temps de cuisson : 1 heure

Ingrédients pour deux personnes :

• 2 blancs de poulet
• 3 cuillerées a soupe de miel liquide
• 6 cuillères a soupe de sauce soja
• 1 demi citron

Préparation :

• Mélanger dans un bol le miel et la sauce soja
• Enrober les blancs de poulet en les retournant plusieurs fois et laisser mariner pendant 1 heure
• Préchauffer le fours a 150 c
• Presser le citron
• Déposer la viande dans un plat a four

• Enfourner et faire cuire une heure en arrosant de temps en temps avec le jus de citron

Bon appétit !!!!